زیبایی اندام و فرم طبیعی شکم نقش بسیار مهمی در افزایش اعتماد به نفس و رضایت فرد از بدن دارد. بسیاری از افراد پس از کاهش وزن شدید، بارداری یا افزایش سن با تجمع چربیهای مقاوم و افتادگی پوست در ناحیه شکم مواجه میشوند. در این شرایط، ورزش و رژیم غذایی به تنهایی کافی نیست و نیاز به جراحی تخصصی احساس میشود. ابدومینوپلاستی، که به نام «تامی تاک» نیز شناخته میشود، یکی از موثرترین روشها برای دستیابی به شکمی صاف، سفت و خوشفرم است.
در استان مازندران، دکتر افشین فرهنگ فلاح، فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در آمل، با سالها تجربه و بهرهگیری از تکنیکهای مدرن، خدمات ابدومینوپلاستی را با استانداردهای جهانی ارائه میدهد. هر جراحی با مشاوره تخصصی، بررسی دقیق شرایط جسمانی بیمار و برنامهریزی شخصی انجام میشود تا نتیجهای طبیعی و ماندگار حاصل شود.
زمان خواندن: 5 دقیقه
ابدومینوپلاستی چیست؟
ابدومینوپلاستی عملی جراحی است که با برداشتن پوست و چربی اضافی و سفت کردن عضلات شکم، ظاهر این ناحیه را بهبود میبخشد. این روش برای افرادی مناسب است که:
- پس از بارداری دچار افتادگی پوست شکم شدهاند.
- بعد از کاهش وزن شدید، پوست اضافه دارند.
- چربیهای موضعی مقاوم به ورزش و رژیم دارند.
- به دنبال راهحلی دائمی برای فرمدهی شکم خود هستند.
ابدومینوپلاستی به دو شکل اصلی انجام میشود:
1- مینی ابدومینوپلاستی: برای افرادی که پوست اضافه کمی دارند و مشکل اصلی در پایین شکم است. برش کوچکتر و دوره نقاهت کوتاهتری دارد.
2- ابدومینوپلاستی کامل: برای افرادی با افتادگی شدید، شامل برداشتن پوست و چربی بیشتر و ترمیم عضلات شکم، که نتایج چشمگیرتری ارائه میدهد.
همچنین، گاهی ابدومینوپلاستی همراه با لیپوساکشن انجام میشود تا علاوه بر برداشتن پوست اضافه، چربیهای موضعی نیز حذف شده و نتیجه طبیعیتر شود.

مزایای ابدومینوپلاستی
مزایای ظاهری
- دستیابی به شکمی صاف و خوشفرم
- رفع افتادگی پوست و ترکهای پوستی پایین شکم
- بهبود ظاهر کلی بدن و افزایش اعتماد به نفس
مزایای عملکردی
- تقویت عضلات شکم و کاهش ضعف عضلانی
- بهبود وضعیت پوسچر و کاهش دردهای کمر
- افزایش راحتی و دامنه حرکتی در فعالیتهای روزمره
مراحل انجام جراحی ابدومینوپلاستی
- مشاوره اولیه: بررسی شرایط جسمانی و تعیین نوع جراحی مناسب
- آمادگی قبل از عمل: انجام آزمایشها و رعایت نکات قبل از جراحی
- بیهوشی: با توجه به شرایط بیمار، بیهوشی عمومی یا موضعی انجام میشود
- ایجاد برش و برداشتن پوست: برش در پایین شکم و نزدیک خط بیکینی ایجاد میشود
- سفت کردن عضلات شکم: عضلات شل و جدا شده به هم نزدیک و محکم میشوند
- بخیه و پانسمان: پوست به محل جدید کشیده شده و بخیه زده میشود

مراقبتهای بعد از عمل ابدومینوپلاستی
هفته اول
- استفاده از گن مخصوص برای کاهش تورم و حمایت از ناحیه عمل
- پرهیز از فعالیتهای سنگین تا ۴–۶ هفته
- مصرف داروهای تجویزی و استراحت کافی
بلندمدت
- مراجعه منظم به پزشک برای پیگیری روند بهبود
- تغذیه سالم و نوشیدن مایعات کافی
- پرهیز از سیگار کشیدن
- مراقبت از زخمها طبق دستور پزشک
- رعایت دقیق این توصیهها، نقش مهمی در کیفیت نتیجه و کاهش عوارض احتمالی دارد.
عوارض احتمالی ابدومینوپلاستی
عوارض موقت و قابل کنترل
- تورم و کبودی در ناحیه عمل
- احساس درد یا بیحسی موقت
- جای بخیه که به مرور کمرنگ میشود
عوارض نادر
- عفونت در صورت رعایت نکردن مراقبتها
- تشکیل لخته خون
- مشکلات بیهوشی یا نامتقارن شدن نتیجه نهایی
- با انتخاب یک جراح متخصص و رعایت نکات مراقبتی، این عوارض به حداقل میرسد.

هزینه ابدومینوپلاستی در مازندران
هزینه جراحی بستگی به عوامل متعددی دارد:
- نوع ابدومینوپلاستی (مینی، کامل یا همراه با لیپوساکشن)
- تجربه و تخصص جراح
- امکانات بیمارستان یا کلینیک
- مراقبتهای پس از عمل
برای اطلاع دقیق از هزینه و دریافت مشاوره تخصصی، تماس با مطب دکتر فلاح بهترین راه است.
بهترین پزشک عمل جراحی ابدومینوپلاستی در مازندران
جراحی ابدومینوپلاستی یا تامی تاک یکی از موثرترین روشها برای صاف و خوشفرم کردن شکم است، به ویژه برای افرادی که پس از کاهش وزن شدید، بارداری یا افزایش سن با پوست اضافه و افتادگی مواجه شدهاند. انتخاب یک جراح ماهر و با تجربه نقش بسیار مهمی در کیفیت نتیجه نهایی، کاهش عوارض و رسیدن به شکمی طبیعی و متناسب دارد. در مازندران، دکتر افشین فرهنگ فلاح به عنوان فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی در آمل، با سالها تجربه و استفاده از تکنیکهای روز دنیا، بهترین گزینه برای انجام این جراحی حساس و تخصصی به شمار میرود.
دکتر فرهنگ فلاح با بررسی دقیق وضعیت بیمار، ارائه مشاوره تخصصی، انتخاب مناسبترین روش ابدومینوپلاستی و پیگیری کامل روند بهبود پس از عمل، اطمینان میدهد که نتایج جراحی نه تنها زیبا و طبیعی باشد بلکه عملکرد عضلات و سلامت بیمار نیز حفظ شود.
بیماران تحت نظر ایشان میتوانند با اطمینان از خدماتی ایمن، بهبود اعتماد به نفس و ظاهر متناسب شکم خود را تجربه کنند؛ زیرا تخصص و تعهد او به استانداردهای پزشکی و زیبایی، تضمینکننده رضایت و نتایج ماندگار است.
اطلاعات تماس و نوبتدهی
- شماره تلفن: 44445116-011 / 09388042626
- ایمیل: info@drafshinfarhang.ir
- وب سایت: کلینیک دکتر فرهنگ فلاح
- آدرس: آمل، بلوار امام خمینی(هراز)، خیابان آفتاب 1، ساختمان پزشکان نورانی، قائم 2، طبقه3، واحد 302
- شبکههای اجتماعی: اینستاگرام / واتساپ
نتیجهگیری
ابدومینوپلاستی در مازندران توسط دکتر افشین فرهنگ فلاح با بالاترین استانداردهای پزشکی انجام میشود. این جراحی نه تنها ظاهر شکم را بهبود میبخشد، بلکه اعتماد به نفس و رضایت فرد از بدن را افزایش میدهد. با انتخاب جراح متخصص و باتجربه، میتوانید از نتایج طبیعی، ایمن و ماندگار بهرهمند شوید.
سوالات متداول
دوران نقاهت چقدر طول میکشد؟
۲ تا ۴ هفته برای بازگشت به زندگی عادی و ۶ تا ۸ هفته برای فعالیتهای سنگین و ورزشی لازم است.
آیا جای بخیه باقی میماند؟
خط برش در پایین شکم قرار دارد و به مرور کمرنگ میشود. استفاده از کرمهای مخصوص و رعایت مراقبتها، اسکار را به حداقل میرساند.
تفاوت ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن چیست؟
لیپوساکشن فقط چربی را حذف میکند اما ابدومینوپلاستی علاوه بر چربی، پوست اضافه را نیز برمیدارد و عضلات شکم را سفت میکند.