تازهترین اخبار و مقالات پزشکی
تکنیکهای طلایی درمان پیر چشمی چیست؟ پیرچشمی یکی از شایعترین مشکلات بینایی در سنین بالا است که اغلب با تار شدن دید نزدیک و کاهش تمرکز چشمها همراه میشود. در حالی که تاکنون درمانهای موجود تنها به کند کردن روند کاهش بینایی محدود بودهاند، پژوهش جدیدی از دانشگاه کالیفرنیا ارواین (UCI) امید تازهای برای بازگرداندن […]
ادامه متن
اسامی کرمهای غیرمجاز در ایران توسط وزارت بهداشت منتشر شد. مراقبت از پوست و زیبایی برای بسیاری از افراد اهمیت ویژهای دارد، اما استفاده از محصولات غیرمجاز میتواند به سلامت پوست و بدن آسیب جدی وارد کند. وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو بار دیگر هشدار دادند که تعدادی از کرمها و محصولات آرایشی […]
ادامه متن
موهای سالم و درخشان نقش مهمی در زیبایی و اعتمادبهنفس افراد دارند. با اینحال، یکی از شایعترین مشکلاتی که سلامت مو را تهدید میکند، موخوره است؛ عارضهای که باعث شکنندگی، خشکی و از بین رفتن طراوت مو میشود. موخوره اغلب نتیجه بیتوجهی به مراقبتهای روزانه یا استفاده نادرست از ابزارهای آرایشی است. خوشبختانه با رعایت […]
ادامه متن
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که در حفظ سلامت عضلات، اعصاب، قلب و استخوانها نقش حیاتی دارد. کمبود این عنصر معدنی میتواند منجر به مشکلاتی مانند گرفتگی عضلات، بیخوابی، اضطراب و اختلالات قلبی شود. در این مقاله، به بررسی روشهای بهینه جذب magnesium، بهترین منابع غذایی و مکملها و عوامل تاثیرگذار […]
ادامه متن
کنترل درد بدون استفاده از دارو یکی از پایههای درمان در بسیاری از برنامههای مدرن مدیریت درد است. روشهایی مانند فیزیوتراپی، ذهن-بدن (مدیتیشن، آرامسازی)، ورزش ملایم و ماساژ، تاثیر چشمگیری روی تسکین درد دارند. روشهایی مثل یخ و گرما، ورزش سبک، تکنیکهای تنفسی و ذهنآگاهی از بهترین گزینههای غیرتهاجمی هستند. یک روش پرکاربرد دیگر، تِنس […]
ادامه متن
معایب پیاده روی چیست؟ پیادهروی به عنوان یکی از سادهترین و در عین حال موثرترین فعالیتهای بدنی شناخته میشود. این ورزش کم خرج و قابل انجام در هر محیطی است و اغلب با عنوان مادر ورزشها شناخته میشود. تحقیقات بسیاری نشان میدهند که پیادهروی منظم میتواند سلامت قلب و عروق، کاهش وزن، بهبود وضعیت روحی […]
ادامه متن
در سالهای اخیر، دانمارک به یکی از مقاصد محبوب برای پرستاران ایرانی تبدیل شده بود که به دنبال فرصتهای شغلی در خارج از کشور بودند. اما با اجرای اصلاحیه قانونی جدید از 7 اکتبر 2025 (15 مهر 1404)، سیستم سهمیه جذب پرستار برای کشورهای غیر اروپایی، از جمله ایران، به صفر رسیده است. این تغییرات […]
ادامه متن
به گزارش دکتر پرس، لبو به عنوان بمب سلامتی پاییزی، یکی از سبزیجات ریشهای محبوب در این فصل است که علاوه بر طعم شیرین و دلپذیر، مواد مغذی فراوانی برای سلامتی بدن دارد. این سبزی رنگارنگ به دلیل داشتن آنتیاکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی، به عنوان یک بمب سلامتی پاییزی شناخته میشود. مصرف منظم آن […]
ادامه متن
به گزارش دکتر پرس، هر چند وقت یکبار سازمان غذا و دارو فهرستی از فرآورده غذایی غیر مجاز را اعلام میکند تا مردم نسبت به خطرات آنها آگاه شوند. این اطلاعیهها شامل محصولاتی مانند لواشک، نوشابههای انرژیزا، ترشیجات، ادویهها و تنقلات است که بدون مجوز بهداشتی تولید یا وارد کشور شدهاند. انتشار این اسامی با […]
ادامه متن
نخ دندان یکی از ابزارهای حیاتی برای حفظ سلامت دهان و دندان است اما بسیاری از افراد هنوز به اهمیت واقعی آن پی نبردهاند. استفاده منظم و صحیح از نخ دندان میتواند مانع تجمع پلاک، جلوگیری از پوسیدگی و کاهش التهاب لثه شود. با این حال، اشتباهات رایج در نحوه استفاده یا انتخاب نوع نخ […]
ادامه متن