تازهترین اخبار و مقالات پزشکی
عینک آفتابی غیر استاندارد تهدیدی جدی برای سلامت چشم در برابر نور خورشید محسوب میشود. استفاده از عینکهای بیکیفیت، به دلیل کمبود آگاهی یا صرفهجویی در هزینه، میتواند باعث آسیبهای جبرانناپذیر به چشم شود. در این مقاله از دکتر پرس، به بررسی خطرات عینکهای آفتابی غیر استاندارد و نکات کلیدی برای انتخاب عینک مناسب میپردازیم. […]
ادامه متن
ورم معده یا گاستریت یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در ایران است که با التهاب پوشش داخلی معده ایجاد میشود و میتواند زندگی روزمره را مختل کند. در صورت عدم درمان، این بیماری ممکن است به زخم معده، خونریزی یا حتی سرطان منجر شود. در این مقاله از دکتر پرس، علائم، علتها، روشهای تشخیص و […]
ادامه متن
پیشگیری از بیماری یکی از اصول کلیدی بهداشت عمومی است که با کاهش بروز و شدت بیماریها، ارتقای کیفیت زندگی و کاهش هزینههای درمانی نقش مهمی ایفا میکند. این اقدامات شامل واکسیناسیون، غربالگری منظم و آموزش سبک زندگی سالم است و علاوه بر حفظ سلامت جسمی، به افزایش بهرهوری و رفاه روانی جامعه نیز کمک […]
ادامه متن
مالش چشم ممکن است در ابتدا واکنشی طبیعی به خستگی، آلرژی یا ورود ذرات خارجی به چشم به نظر برسد، اما این عادت میتواند پیامدهای جدی و گاه جبرانناپذیری برای سلامت چشم به همراه داشته باشد. در این مقاله، خطرات مالش چشم و روشهای پیشگیری از آسیبهای چشمی ناشی از آن را بهطور کامل بررسی […]
ادامه متن
بهترین زمان مصرف ویتامینها در طول روز، سوالی است که بسیاری از افراد برای حفظ سلامت خود میپرسند. برخی فکر میکنند تنها مصرف روزانه مکملها کافی است، در حالی که زمان مصرف و نوع ویتامین میتواند تاثیر قابل توجهی بر جذب و اثربخشی آنها داشته باشد. در این مقاله از دکتر پرس، به بررسی زمان […]
ادامه متن
خواب بهتر با هورمونتراپی به یکی از موضوعات مهم در سلامت زنان یائسه تبدیل شده است. از طرفی کاهش استروژن در یائسگی میتواند باعث بیخوابی، گر گرفتگی و نیاز مکرر به دفع ادرار شبانه شود. هورمونتراپی (HRT) میتواند کیفیت خواب را بهبود دهد و بیداریهای شبانه را کاهش دهد. زمان خواندن: 5 دقیقه چرا زنان […]
ادامه متن
خواب نوزاد به شکل ایمن و استاندارد، مجموعهای از توصیهها برای ایجاد محیطی امن از تولد تا یک سالگی است. رعایت این نکات حیاتی میتواند از مرگ هزاران نوزاد به صورت سالانه در سراسر دنیا به دلیل خواب ناصحیح جلوگیری کند.زمان خواندن: 4 دقیقه قوانین جای خواب نوزادان به گفته اولیویا بورجس، مدیر پرستاری بخش […]
ادامه متن
طبق دستورالعملهای جدید USPSTF، همه زنان باید ماموگرافی را از ۴۰ سالگی شروع کنند. این تصمیم برای افزایش تشخیص زودهنگام سرطان پستان و بهبود شانس درمان موثر است و میتواند نقش مهمی در کاهش مرگومیر ناشی از این بیماری داشته باشد. زمان خواندن: 6 دقیقه چرا ماموگرافی در سنین پایینتر توصیه میشود؟ به گزارش دکتر […]
ادامه متن
اوروانکولوژیست متخصص سلامت و عملکرد کف لگن است و به درمان مشکلاتی مانند بیاختیاری ادرار، تکرر ادرار، درد هنگام رابطه جنسی و افتادگی اندامهای لگنی میپردازد. بسیاری از زنان این علائم را طبیعی و مرتبط با افزایش سن میدانند؛ در حالی که درمانهای مؤثر و غیرجراحی برای آنها وجود دارد. در ادامه با 6 نشانه […]
ادامه متن
مدیریت استرس تعطیلات برای زنان یک چالش رایج است؛ زیرا برنامههای فشرده، دید و بازدیدها، خریدها و مسئولیتهای خانوادگی میتوانند فشار زیادی ایجاد کنند. در این مطلب چهار راهکار عملی برای کاهش استرس تعطیلات معرفی میکنیم تا این فصل با آرامش و لذت بیشتری سپری شود. زمان خواندن: 4 دقیقه مدیریت استرس تعطیلات توسط زنان […]
ادامه متن