تازهترین اخبار و مقالات پزشکی
دسته پزشکی
قرصهای آرامبخش یا ضد اضطراب داروهایی هستند که به منظور کاهش تنش، اضطراب و مشکلات خواب تجویز میشوند. اگرچه این داروها در کوتاهمدت میتوانند اثربخش باشند اما مصرف طولانیمدت یا بدون تجویز پزشک میتواند باعث بروز عوارض جسمی و روانی جدی شود. در این مطلب به بررسی عوارض قرص آرامبخش، راهکارهای پیشگیری از آنها و […]
ادامه متن
انتخاب بهترین رژیم غذایی و آشنایی با انواع رژیمهای غذایی سالم یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت عمومی است. با توجه به سبک زندگی مدرن و تغییرات گسترده در عادات غذایی، رعایت یک رژیم متعادل و مناسب میتواند تاثیر زیادی بر بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماریها داشته باشد. در این مقاله، ما بهترین […]
ادامه متن
ورم معده یا گاستریت یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در ایران است که با التهاب پوشش داخلی معده ایجاد میشود و میتواند زندگی روزمره را مختل کند. در صورت عدم درمان، این بیماری ممکن است به زخم معده، خونریزی یا حتی سرطان منجر شود. در این مقاله از دکتر پرس، علائم، علتها، روشهای تشخیص و […]
ادامه متن
پیشگیری از بیماری یکی از اصول کلیدی بهداشت عمومی است که با کاهش بروز و شدت بیماریها، ارتقای کیفیت زندگی و کاهش هزینههای درمانی نقش مهمی ایفا میکند. این اقدامات شامل واکسیناسیون، غربالگری منظم و آموزش سبک زندگی سالم است و علاوه بر حفظ سلامت جسمی، به افزایش بهرهوری و رفاه روانی جامعه نیز کمک […]
ادامه متن
مالش چشم ممکن است در ابتدا واکنشی طبیعی به خستگی، آلرژی یا ورود ذرات خارجی به چشم به نظر برسد، اما این عادت میتواند پیامدهای جدی و گاه جبرانناپذیری برای سلامت چشم به همراه داشته باشد. در این مقاله، خطرات مالش چشم و روشهای پیشگیری از آسیبهای چشمی ناشی از آن را بهطور کامل بررسی […]
ادامه متن
بهترین زمان مصرف ویتامینها در طول روز، سوالی است که بسیاری از افراد برای حفظ سلامت خود میپرسند. برخی فکر میکنند تنها مصرف روزانه مکملها کافی است، در حالی که زمان مصرف و نوع ویتامین میتواند تاثیر قابل توجهی بر جذب و اثربخشی آنها داشته باشد. در این مقاله از دکتر پرس، به بررسی زمان […]
ادامه متن
خواب بهتر با هورمونتراپی به یکی از موضوعات مهم در سلامت زنان یائسه تبدیل شده است. از طرفی کاهش استروژن در یائسگی میتواند باعث بیخوابی، گر گرفتگی و نیاز مکرر به دفع ادرار شبانه شود. هورمونتراپی (HRT) میتواند کیفیت خواب را بهبود دهد و بیداریهای شبانه را کاهش دهد. زمان خواندن: 5 دقیقه چرا زنان […]
ادامه متن
خواب نوزاد به شکل ایمن و استاندارد، مجموعهای از توصیهها برای ایجاد محیطی امن از تولد تا یک سالگی است. رعایت این نکات حیاتی میتواند از مرگ هزاران نوزاد به صورت سالانه در سراسر دنیا به دلیل خواب ناصحیح جلوگیری کند.زمان خواندن: 4 دقیقه قوانین جای خواب نوزادان به گفته اولیویا بورجس، مدیر پرستاری بخش […]
ادامه متن
طبق دستورالعملهای جدید USPSTF، همه زنان باید ماموگرافی را از ۴۰ سالگی شروع کنند. این تصمیم برای افزایش تشخیص زودهنگام سرطان پستان و بهبود شانس درمان موثر است و میتواند نقش مهمی در کاهش مرگومیر ناشی از این بیماری داشته باشد. زمان خواندن: 6 دقیقه چرا ماموگرافی در سنین پایینتر توصیه میشود؟ به گزارش دکتر […]
ادامه متن
اوروانکولوژیست متخصص سلامت و عملکرد کف لگن است و به درمان مشکلاتی مانند بیاختیاری ادرار، تکرر ادرار، درد هنگام رابطه جنسی و افتادگی اندامهای لگنی میپردازد. بسیاری از زنان این علائم را طبیعی و مرتبط با افزایش سن میدانند؛ در حالی که درمانهای مؤثر و غیرجراحی برای آنها وجود دارد. در ادامه با 6 نشانه […]
ادامه متن