تازهترین اخبار و مقالات پزشکی
آیا سرطان روده در دوندگان ماراتن جدی است؟ در دنیای ورزشکاران حرفهای، دویدن طولانی و شرکت در ماراتنها یک سبک زندگی سالم به نظر میرسد. با این حال، مطالعات اخیر نشان دادهاند که سرطان روده در دوندگان میتواند در مقایسه با افراد عادی بیشتر مشاهده شود. بررسیها نشان میدهد برخی دوندگان حرفهای علائم اولیه سرطان […]
ادامه متن
در دنیای پرشتاب امروزی، استرس به همراهی همیشگی برای بسیاری از ما تبدیل شده است. اگرچه حذف کامل همهی عوامل استرسزا ممکن نیست، اما وارد کردن ورزشهای ساده به برنامه روزانه میتواند به طور قابل توجهی سطح استرس را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود بخشد. در این مقاله از دکتر پرس، با […]
ادامه متن
انتخاب صبحانه سالم برای کاهش وزن یکی از کلیدهای موفقیت در مدیریت وزن و سلامت بدن است. صبحانه نه تنها انرژی لازم برای شروع روز را فراهم بلکه متابولیسم را تحریک کرده و از پرخوری در طول روز جلوگیری میکند. در این مقاله به بررسی ۱۰ گزینه برتر صبحانه سالم برای کاهش وزن اشاره و […]
ادامه متن
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند کیفیت زندگی روزمره را کاهش دهد. بسیاری افراد هنگام مواجهه با این بیماری به دنبال روشهای درمانی هستند اما کمتر به این موضوع توجه میکنند که چه فعالیتها یا عادتهایی میتوانند وضعیت دیسک را بدتر کنند. شناخت کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد، […]
ادامه متن
افسردگی میلیونها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار میدهد و هرچند داروهای ضدافسردگی میتوانند موثر باشند، اما تنها گزینه درمان نیستند. در سالهای اخیر، افراد بیشتری به دنبال راههای جایگزین برای کنترل افسردگی بدون استفاده از دارو بودهاند. از فناوریهای نوین تحریک مغز گرفته تا مداخلات سبک زندگی و درمانهای مبتنی بر شواهد، […]
ادامه متن
پس از همهگیری کرونا، بسیاری از پژوهشها به بررسی تاثیرات طولانیمدت این ویروس بر بدن پرداختهاند. یکی از مهمترین یافتهها، افزایش چشمگیر اختلالات مربوط به روده-مغز است؛ اختلالاتی مانند سندرم روده تحریکپذیر (IBS) و سوء هاضمه عملکردی که ارتباط مستقیم بین سلامت روده و مغز را نشان میدهند. در این مقاله از دکتر پرس، به […]
ادامه متن
مصرف غذاهای تند یکی از عادات محبوب در بسیاری از فرهنگها است. فلفلهای تند، سسهای چیلی و ادویههای پرحرارت میتوانند طعم غذا را تقویت کنند و تجربه خوردن آن را لذتبخشتر کنند. اما آیا میدانستید مصرف غذاهای تند تاثیرات متعددی بر بدن دارد؟ در این مقاله از دکتر پرس، به بررسی اثرات فیزیکی، متابولیکی و […]
ادامه متن
مراقبت از پا یکی از مهمترین جنبههای سلامت عمومی است که اغلب نادیده گرفته میشود. اشتباهات ساده در انتخاب کفش، روتین مرطوبسازی یا استفاده طولانیمدت از صندلهای تخت میتواند باعث مشکلاتی مانند تاول، میخچه، پینه و درد مفاصل شود. در این مقاله از دکتر پرس به بررسی سه اشتباه رایج در مراقبت از پا و […]
ادامه متن
داروی جدید سرطان پستان و پوست با نام 2141-V11 توسط دانشمندان دانشگاه راکفلر توسعه یافته و به عنوان یکی از نوآورانهترین روشهای درمانی در حوزه ایمونوتراپی معرفی شده است. این دارو به جای تزریق وریدی، مستقیما به تومور تزریق شده و همین ویژگی باعث کاهش عوارض جانبی و افزایش اثرگذاری آن میشود. نتایج نخستین آزمایش […]
ادامه متن
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، حتما با مکملهای مختلفی مواجه شدهاید که ادعا میکنند سرعت لاغری را افزایش میدهند. یکی از این مکملها امگا ۳ است که نه تنها برای سلامت قلب و مغز مفید است بلکه میتواند متابولیسم بدن را افزایش داده و چربیهای اضافی را کاهش دهد. در این مقاله از دکتر […]
ادامه متن