تازهترین اخبار و مقالات پزشکی
خواب بهتر با هورمونتراپی به یکی از موضوعات مهم در سلامت زنان یائسه تبدیل شده است. از طرفی کاهش استروژن در یائسگی میتواند باعث بیخوابی، گر گرفتگی و نیاز مکرر به دفع ادرار شبانه شود. هورمونتراپی (HRT) میتواند کیفیت خواب را بهبود دهد و بیداریهای شبانه را کاهش دهد. زمان خواندن: 5 دقیقه چرا زنان […]
ادامه متن
خواب نوزاد به شکل ایمن و استاندارد، مجموعهای از توصیهها برای ایجاد محیطی امن از تولد تا یک سالگی است. رعایت این نکات حیاتی میتواند از مرگ هزاران نوزاد به صورت سالانه در سراسر دنیا به دلیل خواب ناصحیح جلوگیری کند.زمان خواندن: 4 دقیقه قوانین جای خواب نوزادان به گفته اولیویا بورجس، مدیر پرستاری بخش […]
ادامه متن
طبق دستورالعملهای جدید USPSTF، همه زنان باید ماموگرافی را از ۴۰ سالگی شروع کنند. این تصمیم برای افزایش تشخیص زودهنگام سرطان پستان و بهبود شانس درمان موثر است و میتواند نقش مهمی در کاهش مرگومیر ناشی از این بیماری داشته باشد. زمان خواندن: 6 دقیقه چرا ماموگرافی در سنین پایینتر توصیه میشود؟ به گزارش دکتر […]
ادامه متن
اوروانکولوژیست متخصص سلامت و عملکرد کف لگن است و به درمان مشکلاتی مانند بیاختیاری ادرار، تکرر ادرار، درد هنگام رابطه جنسی و افتادگی اندامهای لگنی میپردازد. بسیاری از زنان این علائم را طبیعی و مرتبط با افزایش سن میدانند؛ در حالی که درمانهای مؤثر و غیرجراحی برای آنها وجود دارد. در ادامه با 6 نشانه […]
ادامه متن
مدیریت استرس تعطیلات برای زنان یک چالش رایج است؛ زیرا برنامههای فشرده، دید و بازدیدها، خریدها و مسئولیتهای خانوادگی میتوانند فشار زیادی ایجاد کنند. در این مطلب چهار راهکار عملی برای کاهش استرس تعطیلات معرفی میکنیم تا این فصل با آرامش و لذت بیشتری سپری شود. زمان خواندن: 4 دقیقه مدیریت استرس تعطیلات توسط زنان […]
ادامه متن
پیشگیری از سرطان دهانه رحم با تست پاپ اسمیر، چگونه امکانپذیر است؟ سرطان دهانه رحم بیماری قابل پیشگیری است اما همچنان چهارمین سرطان شایع در جهان به شمار میرود و سالانه بیش از ۵۷۰ هزار زن را تحت تاثیر قرار میدهد. با وجود اینکه در کشورهای توسعه یافته جهان به لطف انجام منظم تست پاپ […]
ادامه متن
پره اکلامپسی و سلامت قلب یکی از موضوعات مهم در مراقبتهای دوران بارداری است که ممکن است تاثیرات بلند مدت بر بدن زنان بگذارد. پره اکلامپسی یک بیماری جدی مرتبط با فشار خون بالا در دوران بارداری است که از هر ۲۵ بارداری، یک مورد را درگیر میکند. اما آیا پره اکلامپسی و سلامت قلب […]
ادامه متن
اگر فکر میکنید یائسگی هنوز با شما فاصله دارد، بهتر است تجدید نظر کنید؛ چون یائسگی و پری منوپوز میتواند زودتر از آنچه تصور میکنید آغاز شود. برای کمک به مدیریت بهتر این دوران، با دکتر امی جانسون، متخصص زنان و زایمان از گروه پزشکی هارتفورد هلثکر گفتگو کردیم. او نکات مهمی را برای عبور […]
ادامه متن
بهترین داروی لاغری برای من چیست و از کجا شروع کنم؟ اگر شما هم این سوال را دارید که بهترین داروی لاغری برای من چیست؟ تنها نیستید. این روزها با وجود انواع قرصها و آمپولهای لاغری، انتخاب داروی مناسب میتواند گیجکننده باشد. کاهش وزن اصولی فقط با داروی لاغری انجام نمیشود اما برخی داروها میتوانند […]
ادامه متن
۸ میوه مفید برای سلامتی که باید بشناسید. اگر به دنبال یک خوراکی خوشمزه و در عین حال سالم هستید، میوهها بهترین گزینه هستند. میوهها سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانها هستند و بهطور طبیعی در بستهبندی خودشان ارائه میشوند. اما سوال اصلی این است که از بین این همه میوه، کدام یک […]
ادامه متن
فیلم روش استفاده از نخ دندان
فیلم آناتومی قلب
فیلم عملکرد قلب انسان
فیلم دفع سنگ کلیه
فیلم بهترین حالت خوابیدن
