افزایش نگران‌کننده اختلالات روده-مغز پس از کرونا

افزایش نگران‌کننده اختلالات روده-مغز پس از کرونا

پس از همه‌گیری کرونا، بسیاری از پژوهش‌ها به بررسی تاثیرات طولانی‌مدت این ویروس بر بدن پرداخته‌اند. یکی از مهم‌ترین یافته‌ها، افزایش چشمگیر اختلالات مربوط به روده-مغز است؛ اختلالاتی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و سوء هاضمه عملکردی که ارتباط مستقیم بین سلامت روده و مغز را نشان می‌دهند. در این مقاله از دکتر پرس، به […]

ادامه متن
فواید و مضرات غذاهای تند

وقتی غذاهای تند می‌خورید چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟ | فواید و مضرات مصرف غذاهای تند 

مصرف غذاهای تند یکی از عادات محبوب در بسیاری از فرهنگ‌ها است. فلفل‌های تند، سس‌های چیلی و ادویه‌های پرحرارت می‌توانند طعم غذا را تقویت کنند و تجربه‌ خوردن آن را لذت‌بخش‌تر کنند. اما آیا می‌دانستید مصرف غذاهای تند تاثیرات متعددی بر بدن دارد؟ در این مقاله از دکتر پرس، به بررسی اثرات فیزیکی، متابولیکی و […]

ادامه متن
محافظت کردن از پا

مراقبت از پا: ۳ اشتباه رایج که سلامت پا را تهدید می‌کند

مراقبت از پا یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت عمومی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. اشتباهات ساده در انتخاب کفش، روتین مرطوب‌سازی یا استفاده طولانی‌مدت از صندل‌های تخت می‌تواند باعث مشکلاتی مانند تاول، میخچه، پینه و درد مفاصل شود. در این مقاله از دکتر پرس به بررسی سه اشتباه رایج در مراقبت از پا و […]

ادامه متن
داروی جدید سرطان پستان و پوست

داروی جدید سرطان پستان و پوست + موفقیت در نابودی تومورها

داروی جدید سرطان پستان و پوست با نام 2141-V11 توسط دانشمندان دانشگاه راکفلر توسعه یافته و به‌ عنوان یکی از نوآورانه‌ترین روش‌های درمانی در حوزه ایمونوتراپی معرفی شده است. این دارو به‌ جای تزریق وریدی، مستقیما به تومور تزریق شده و همین ویژگی باعث کاهش عوارض جانبی و افزایش اثرگذاری آن می‌شود. نتایج نخستین آزمایش […]

ادامه متن
بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری

بهترین زمان مصرف امگا ۳ برای لاغری: راهنمای کامل و کاربردی

اگر به دنبال کاهش وزن هستید، حتما با مکمل‌های مختلفی مواجه شده‌اید که ادعا می‌کنند سرعت لاغری را افزایش می‌دهند. یکی از این مکمل‌ها امگا ۳ است که نه تنها برای سلامت قلب و مغز مفید است بلکه می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و چربی‌های اضافی را کاهش دهد. در این مقاله از دکتر […]

ادامه متن
حل جدول و تقویت حافظه

آیا حل جدول به تقویت حافظه کمک می‌کند؟

آیا حل جدول به تقویت حافظه کمک می‌کند؟ بازی‌های ذهنی یکی از روش‌های محبوب برای حفظ و تقویت توانایی‌های شناختی هستند؛ به‌ ویژه با افزایش سن. تحقیقات نشان می‌دهد که این بازی‌ها می‌توانند مهارت‌های خاص خود بازی را بهبود دهند اما شواهد کمی وجود دارد که مهارت‌های به دست آمده به زندگی روزمره منتقل شوند. […]

ادامه متن
فشار خون

فشار خون چیست؟ انواع و روش‌های پیشگیری | گفتگوی اختصاصی

فشار خون شاخص حیاتی سلامت است که نیروی خون وارد شده بر دیواره رگ‌ها را نشان می‌دهد. حفظ فشار سالم خون برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سکته و مشکلات کلیوی ضروری است. در این مقاله جامع، انواع فشار خون در گروه‌های سنی مختلف، راهکارهای خانگی، درمان‌های دارویی و طب سنتی را بررسی می‌کنیم تا شما […]

ادامه متن
کاشت ناخن

انتقال ایدز از طریق کاشت ناخن: خطرات + پیشگیری

سالن‌های کاشت ناخن، مکان‌های محبوبی برای زیبایی و مراقبت از خود هستند اما نگرانی‌هایی درباره انتقال ایدز از طریق کاشت ناخن در سال‌های اخیر مطرح شده است. در حالی که ریسک این اتفاق عموما پایین است اما رعایت نکردن بهداشت، استفاده از ابزار آلوده و روش‌های نادرست می‌تواند احتمال ابتلا به این عفونت را افزایش […]

ادامه متن
تفاوت افسردگی مزمن و خفیف چیست؟

تفاوت افسردگی مزمن و خفیف چیست؟

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات سلامت روان در جهان است که میلیون‌ها نفر از تمام گروه‌های سنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی افراد ممکن است علائم خفیف داشته باشند، در حالی که دیگران با نوع مزمن، نوعی طولانی ‌مدت از این اختلال، دست‌وپنجه نرم می‌کنند که می‌تواند زندگی روزمره را به‌طور جدی مختل کند. […]

ادامه متن
کاهش فشار خون با فیلتر تصفیه کننده هوا (HEPA)

مطالعات جدید نشان می‌دهد: کاهش فشار خون با فیلتر تصفیه کننده هوا (HEPA)

اگر به دنبال راهی طبیعی برای کاهش فشار خون هستید، استفاده از فیلتر هپا (HEPA) می‌تواند یک راهکار موثر باشد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بهبود کیفیت هوای داخل خانه با فیلتر HEPA، می‌تواند فشار خون افراد به ‌ویژه کسانی که در نزدیکی جاده‌های پرترافیک زندگی می‌کنند را کاهش دهد. در این مقاله به بررسی […]

ادامه متن